Uma vez que definimos no post anterior os quatro estados de manifestação energética e o que é o Estado Vibracional – EV, podemos agora descrever a técnica para instalá-lo. O procedimento é simples e está reproduzido com poucas variações em inúmeros sites da Internet. O procedimento que descrevo a seguir é a forma como ensino as pessoas a instalar o EV, que pouco difere de outras descrições existentes. Emprego esse procedimento por achar que é mais eficiente, produzindo resultados mais rápidos e consistentes para quem ainda tem pouca experiência com o controle das próprias energias conscienciais.
Pode ser que o praticante da técnica não obtenha o EV logo na primeira tentativa. Na realidade, a maioria das pessoas somente consegue atingir o EV após praticar a técnica várias vezes. Com o passar do tempo, a tendência é que o EV seja atingido cada vez mais rapidamente e com menos esforço.
Para facilitar a obtenção do EV, é uma boa prática, nas primeiras vezes, otimizar as condições do exercício. Nesse sentido, procure um local tranquilo, sem ruído elevado. Certifique-se de que, nos próximos minutos, você não será interrompido por outras pessoas ou pelo telefone.
Sente-se numa cadeira ou poltrona confortável. Posicione os braços junto ao corpo e as mãos sobre as pernas. Feche os olhos. Procure relaxar o corpo, se necessário, inspire e expire de forma suave e profunda de uma a três vezes. Feche os olhos para cortar os impulsos visuais e aumentar o relaxamento e a concentração no exercício.
Procedimento
(1) Concentre o foco da sua atenção no alto da cabeça. Permaneça com esse foco por alguns momentos nesse ponto. Isso fará com que suas energias se concentrem ali, mesmo que você não as sinta.
(2) Bem lentamente, desloque o foco da sua atenção de forma que ele desça pela cabeça até chegar ao pescoço; passando em seguida pelo tórax, abdome, quadris, cochas, joelhos, até chegar à ponta dos pés. Conforme for passando por cada parte do corpo, vá percebendo aquela parte em que o foco da sua atenção está passando.
(3) Uma vez que o foco da atenção esteja na ponta dos pés, desloque-o, bem lentamente, passando pelas pernas, joelhos, cochas, quadris, abdome, tórax, pescoço, até chegar novamente ao alto da cabeça.
(4) Uma vez que o foco da sua atenção chegue ao alto da cabeça, repita novamente o procedimento de descida e subida, bem lentamente.
(5) A partir da quarta repetição, comece a acelerar a velocidade da circulação do foco da atenção a cada repetição. Acelere cada vez mais.
(6) Acelere a velocidade da circulação até chegar à maior velocidade possível sem gerar tensão no corpo físico e mantenha essa velocidade por alguns momentos.
(7) O EV é obtido quando se atinge a máxima velocidade possível. Após alguns momentos na velocidade máxima vá diminuindo a velocidade de circulação lentamente até parar por completo. Em seguida, mova-se lentamente até levantar-se.
A título de referência, a aplicação desse procedimento, inicialmente, deve levar algo em torno de 10 minutos. Conforme o praticante vai “pegando o jeito da circulação”, esse período de tempo vai reduzindo para uns 5 minutos, necessários para que ele atinja o EV. Finalmente, quando estiver totalmente habituado a instalar o EV (após meses ou anos), pode-se atingir o EV em apenas alguns segundos sem sequer circular as energias. Basta usar a vontade e o EV se instala. Essa é a presente condição desse autor.
PARA SABER MAIS
Experiências Fora do Corpo – Fundamentos
EAC – Escola de Autopesquisa da Consciência
Estado Vibracional 