Prática Inicial da OLVE


Neste vídeo apresento a prática da OLVE para iniciantes que nunca realizaram a técnica. A condução começa bem lentamente e o direcionamento é contínuo para manter o foco do praticante e evitar desconcentração ou devaneios. A prática tem pouco mais de 10 minutos de duração.

Se você preferir apenas ouvir o áudio (abaixo), abri-lo ou baixá-lo pelo navegador.

Se preferir, escaneie o código QR abaixo para abrir o áudio diretamente no seu smartphone ou tablet.

qrcode_praticainicaldaolve

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3 comentários sobre “Prática Inicial da OLVE

  1. Caro Cesar, como saber se alcançei o EV? O que exatamente deveria sentir? Eu sinto as energias se movimentando quando estão em velocidade baixa, mas quando aumento, sinto, como que uniforme, um formigamento no corpo todo. Fico na dúvida se isso é o EV (afinal um formigamento não é uma vibração, propriamente dita). Esse formigamento é leve normalmente, mas as vezes mais forte e se mantém somente se eu assim desejar. Se eu parar de pensar nele, ele cessa. Poderia ajudar a esclarecer? Atencipamente agradecido. Fernando.

    • Ola Fshayni

      Pelo que você relata, parece que sim é o EV que você está instalando. Normalmente essas vibrações devem ser intensas, pelo menos em algumas vezes.

      Outras sensações podem surgir além dessa, mas a principal é esse formigamento mesmo. No meu caso são arrepios por todo o corpo.

      Abraço

      Cesar

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